陈凯的坚持得到了陈士兵的肯定，如同看到他当面的影子。
打沙袋，看似一件很简单的事情。
很多人都打过，很多人都会打。
不光是手臂的摆动，身体的协调，大腿小腿的全力配合，可以说，全身都呈现出一种激烈的状运动状态。
有些人打十几分钟就累了，有的人会坚持半个小时已是极限。
拳头不停的打击沙袋。
慢动作可以坚持很久，但是快动作却没有几个人能坚持下来。
在挂机模式下，陈凯足足坚持一个时辰。
直到沙袋被拳头“砰”的一声给打破了，这才停止了挂机模式。
“我靠，这还是人吗？”
众人投来惊奇的目光，短短训练两天时间就能把沙袋打烂，这样下去还得了。
冒子教练皱着眉头，看着破烂的沙袋，一阵无语～
“咳咳～”
“今天就到此为止吧！”
劝退，看到陈凯的执着，只能由心底里打出佩服两个字，但是跆拳道不仅仅只是靠蛮力，如何作战技巧才是最重要的。
第二步就是实战，若是天赋异禀，说不定还能加入职业，走向另一段人生。
解除挂机模式后，陈凯略显尴尬的看着破烂的沙袋。
“胡教练，今天有事，我就先走了～”
看着胡教练黑沉的脸，陈凯父子二人离开了跆拳道馆，走到半路就分开了。
由于陈凯要去上学，相对来说比较安全，陈士兵也放心的离开了。